[FAT AMY]

Сегодня весь день хочу жрать.
Либо это нервы, либо..нервы. Ибо я не могу придумать не одну причину
объясняющую происходящее.
И я дождаться не могу, когда завтра наверну целую сковородку спагетти САМАААА!
Это своего рода разрядка.... потому что я просто магнит для всякой фигни,
и нет ни дня чтобы я во что-то не вляпалась.

Обычно я неосознанно начинаю ржать. Диким таким, всепоглощающим пугающим смехом
(причём, причина может быть совершенно дурацкая)
Думаю это иногда необходимо, навалять целую тарелку макарон и выпустить зло!

@темы: мысли в слух

Comments

[alica@]

я поела наверное полтора часа назад
и вот твои спагетти разбудили мой желудок

[FAT AMY]

хе-хе-хе /злобный смех/

[alica@]

Статья какая то из вк


Почему нас тянет кушать по ночам?

Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале «Ожирение», тяга перекусить поздно ночью являются работой циркадной системы организма, действующей, как внутренние часы, — она контролирует, когда именно тело должно выполнять определённые привычные задачи.

Именно циркадная система увеличивает тягу к сладкой или солёной пище по вечерам. Это стремление — пережиток ныне не работающего механизма выживания, когда обильная еда на ночь помогала нашим предкам накапливать энергию во время голода.

Во многом это похоже на аппендикс: эволюция и изменения в рационе питания сделали циркадную систему ненужной, но, в отличие от почти безобидного аппендикса, тактика, когда-то необходимая для выживания, в настоящее время способствует ожирению. Потребление пищи в ночное время является для организма контрпродуктивным, потому что во время сна телу не требуется столько же энергии и калорий, как при дневной активности.

Доктор Стивен Шиа, один из организаторов исследования, сделал вывод, что циркадная система вызывает пик чувства голода в ночное время, что способствует употреблению большего количества калорийной пищи перед сном. Из-за внутренней циркадной регуляции у нас возникает естественная тенденция пропускать завтрак и есть большие калорийные блюда по вечерам — именно так, кстати, поступают борцы сумо, чтобы набрать вес.

я ничерта не поняла

[FAT AMY]

во 1х - чито такое циркадная система? хаха
что тут сказать.. НОЧЬ - коварное время суток

[alica@]

даже не хочу знать, что это)

кстати рецепт

vk.com/wall-55159031?q=%D1%81%D0%BF%D0%B0%D0%B3...

[FAT AMY]

"смотри не подавись" убило)))
знаю такую штуку. когда положила маме на тарелку. она перепугалась